本読んで寝る読んだ本のあらすじと感想をつづっています。面白い本を探す手がかりになれば、うれしいです。日曜・木曜 更新。 

この記事に含まれるタグ :
群ようこ  

スポンサーサイト

  > --/--/-- (--)  カテゴリー: スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。







スポンサーリンク

(記事編集) http://hyna.blog92.fc2.com/?overture" target="_new

--/--/-- | Comment (-) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

「ゆるい生活」群ようこ

  > 2015/08/06 (木)  カテゴリー: エッセイ・随筆
ゆるい生活
群 ようこ
朝日新聞出版

≪内容≫

体調には気をつけていたつもりなのに、ある日突然、
とても立ってはいられないような強烈なめまいにおそわれた著者。
これはまずいと駆けこんだ漢方薬局。
そこでの体験が、著者のココロとカラダを少しずつ変えていく……。
体質改善していく様子を丁寧に綴った実録エッセイ。
(「内容紹介」より)


≪感想≫

群ようこさんが週1で通う漢方薬局は、先生に症状をたずねられ、
リンパマッサージをされて、生活改善を細かく指示され、
調剤してくれた漢方薬を家に持って帰り家で煎じて飲むというサイクルでした。
めまいという症状で漢方薬局に通うようになったのですが、このサイクルを
しばらく続け、今ではめまいはしないようです。

ここでは体をニュートラルな状態にするというのが目的で、
ニュートラルになるとどうなるかというと、
体の快、不快に敏感に気づくようになったり、
太りすぎの人はやせて、やせすぎの人は太り、ベストな体重に落ち着くらしい。

"漢方では気、血、水の流れが滞り、バランスを崩して、体調が
思わしくなくなるといわれている。"
ということで、群ようこさんの場合は余分な水分が体にたまっていたので
体調を崩したようでした。

6年間、漢方薬局に通い続けて体質改善されましたが、そうなるには
先生の指導に従い、食を見直し、仕事、趣味の時間を制限するなど
根気・根性が必要だと痛感しました。
漢方生活について、良いことも悪いことも書かれているので
興味のある方はどうぞ。

「ゆるい生活」で紹介されている漢方薬局の所在地、連絡先は
書かれていません。

◆デザイン/祖父江慎+福島よし恵(cozfish)


≪気分別の分類≫知る本






スポンサーリンク

この記事に含まれるタグ : 群ようこ 

FC2スレッドテーマ : 読んだ本の紹介 (ジャンル : 本・雑誌

(記事編集) http://hyna.blog92.fc2.com/blog-entry-441.html

2015/08/06 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

Comment

コメントを投稿する 記事: 「ゆるい生活」群ようこ

お気軽にコメントをどうぞ。
非公開 (管理人のみ閲覧可能なコメント) にしたい場合には、ロック にチェックを入れてください。

  任意 : 後から修正や削除ができます。
  非公開コメントとして投稿する。(管理人にのみ公開)
 

Trackback

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。